1º. Admitimos que éramos impotentes perante a nossa

adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis.

​

2º. Viemos a acreditar que um Poder maior do que nós

poderia devolver-nos à sanidade.

​

3º. Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos

cuidados de Deus, da maneira como nós o

compreendíamos.

​

4º. Fizemos um profundo e destemido inventário moral

de nós mesmos.

​

5º. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano

a natureza exata das nossas falhas.

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6º. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus

removesse todos esses defeitos de caráter.

​

7º. Humildemente pedimos a Ele que removesse nossos defeitos.

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8º. Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado, e dispusemo-nos a fazer reparações a todas elas.

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9º. Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando faze-lo pudesse prejudica-las ou a outras.

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10º. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.

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11º. Procuramos, através de prece e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, da maneira como nós O compreendíamos, rogando apenas o conhecimento da Sua vontade em relação a nós, e o poder de realizar essa vontade.

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12º. Tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.